こんにちは！
啓蟄が過ぎ、寒さが緩むかと思っていたら、大田原は先週２回も雪が降りました。
今日も風が強く、体感温度は低いです。ダウンコートをしまうのはまだ先になりそうです。

ホームセンターに行くと春の花が並んでいるので、そろそろ店頭に飾るパンジーなどを購入しようかと考えています。

今、店頭には耐寒性のあるローズマリーの花が満開。小さなブルーの花は可愛く、葉に触れると爽やかな香りに癒されます。仕事に煮詰まった時などに触れて、香りをスーハ―。深呼吸もできて、良いリフレッシュになっています。

ローズマリーは手入れもほぼなく（剪定は必要のようですが、基本的にほったらかしてしまってます(*^_^*)、手間いらずなところも、私にとってとても有難いハーブです。
私が幼少の頃には見ることのなかった植物ですが、ネットの情報では、江戸時代に渡来という情報もありました。ずいぶん前から日本には上陸していたのですね。昭和に入ってからかしら？　などと想像していたので意外でした。
原産地は、Wikipedeaには「ローズマリー（英：rosemary;仏;romarin;学名;Salvia Rosmarinus）は地中海沿岸地方原産で、シソ科に属する常緑性低木」とありヨーロッパで、ローズマリーのおしゃれな雰囲気に納得です(^^♪

食用、香料、生薬など幅広く使われていて、中には更年期世代の私にとって嬉しい「若返りが期待できる」なんて情報もありましたよ。
本当かどうかは分かりませんが、私はプラシーボ効果として活用しようと思います(^^♪
時と場合によりますが、信じるって大事ですからね！

年齢を重ねると、現実を知る経験を重ねてしまい、若いころのようなルンルンした気持ちになることが少なくなります。卑屈になってしまうこともありますよね。
病は気からという諺（ことわざ）からも、年齢を重ねたら特に自分で自分のご機嫌をとる努力が必要だな、と感じる日々です。
大人になると褒めてもらえる機会も少ないですしね！
人生楽しくいきましょう♪

今日もお読みいただきありがとうございました！

こんにちは！　急に気温が低くなりましたね。大田原は雪がちらついています。

今週はお天気が悪くまだ一度も日の出を見ることができていません。少し暗い鉛色の空も気持ちが落ち着いて悪くはないなと思います。寒いけれど、席を立って歩く際には筋肉に熱を生産してもらえるようオーバーアクションしています（周りから見ると怪しい人に見えるかも？（笑）

さて、２０２２年１１月に公開されたチャットＧＰＴ。みなさんは使いこなしていらっしゃるでしょうか？
「難しそう、、、」という先入観があったことと、昭和アナログ世代の私にとっては高度すぎて、絶対無理と勝手に思い込んで気にも留めておりませんでした。
しかし、最近になってＹｏｕＴｕｂｅで初心者向けの使い方を紹介している動画があったため、「どうせ私には登録できないだろう」と、まったく期待せずに登録チャレンジしたところ、あら？　登録できちゃった！　簡単だったワ(*^_^*)

ということで早速、お肉の原稿のブラッシュアップをお願いしてみました。
直売店で一番人気のヒレ肉を紹介する見出し文です。

お願いした内容はこちら↓。

【「柔らかくて誰もが感動する赤身肉。ヒレ１本まるごと楽しんでください」これをかっこよく言い換えてください】と入力。

するとチャットＧＰＴちゃん、すぐ答えてくれました

【驚異的な柔らかさと感動的な風味を誇る、至高の赤身肉。一挙に贅沢な味わいを楽しむ、唯一無二の一本。】

わわわ！　すごくないですか！　
ものの１分もかからず、カジュアルな表現から一気にフォーマルに！

この高級感あふれる見出し文ならば、価値が感じられて価格を倍にしても納得していただけそうですね。白旗ですm(_ _)m。
もう自分の頭を使おうとせずに、迷ったらチャットＧＰＴさま（もうちゃん付では呼べないわ）に頼るのがベストですね。パソコンの中にいる優秀な秘書。

とはいっても、一字一句コピペでは人間味がない気がしますので、一部自分の言葉に置き換えて使うつもりです(*^_^*)
ちなみに、本日のタイトルもお願いしました。

年齢を重ねると、新しいことにチャレンジすることがおっくうになってしまいがちですが、話題のものには積極的に触れてみると自分の時間が増え世界が広がりますね！　脳の活性化にも良いと思います(*^_^*)
まだ使ったことがない方は是非お試しください！

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

立春が過ぎました。春の始まりです。

葉が落ちた裸の木の先端に小さな芽吹きを目にすると、「これが大きく育っていくのよねー。私だって負けないわ、今年も頑張るわよ！」そんな気持ちにさせてくれます。

話は変わります。
昨年暮れから、知人がたびたび早朝の散歩途中の日の出動画を送ってくれていました。
日の出＝初日の出、１月１日、特別なもの、といったイメージではないですか？
私の場合、初日の出にも興味がなく、５０数年生きてきて、見たのは５本の指でも余ります。
ということで、知人が送ってくれた１本目の日の出動画も仕方なく開きました。
薄暗い空にオレンジ色が少しずつ馴染んでいく様子に少し心を掴まれ、太陽が地上に出てくる直前には期待とワクワクで胸がいっぱい！！　太陽が顔を出すと「うわぁー」☆☆☆！！！と勝手に声が出てしまいました。
その後も知人の日の出動画は不定期で送られて来たのですが、毎回同じ感動を味わえ、新鮮な気持ちになれました。

だから私も、毎日日の出を拝むことにしました。
寒いから散歩はしませんが、部屋の窓越しからの日の出に、毎日パワーをもらってます！

平日の日の出も、初日の出に劣らず素晴らしいです。ぜひ一度お試しください(^^)

本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)

こんにちは！
２月が始まってしまいました。
昨年の１２月が思っていた以上に忙しかったので、ミスが連発し、１月は少し体と頭を休めようとダラッとしていたら、あっという間にひと月過ぎてしまいました。
今日から気持ちを入れ替えてスタートです！

話は変わりますが、スケジュール帳って毎年同じものを使う派ですか？　それとも違うものを楽しみたい派でしょうか？
私は昨年までは前者に近く、デザインは違うけれど様式が同じものを選んでました。
けれど、今年はどうも手が伸びず、これだ！　と即決できるものもなく、普通のノートにしました。
カレンダーはＬＩＮＥワークスを使用。特に問題なく使えています(^^)

しかし、先日アマゾンで「食薬手帳」を見つけてしまいました。
タイトル、色、デザインに心惹かれました。

そういえば、昨年は忙しくて、食事がおろそかでした。
今年は気をつけてみようかな、と購入。

中は毎日の状態をチェックようになっています。
日記を書けるスペースもあるので、私は食事内容を記入することにしました。
面倒になって途中で投げ出してしまうかも？　など心配もしましたが、今のところ大丈夫です（とはいっても始めてからまだ１週間くらいですけど、、、）。

書いたものを読み返すのも面白く、みそ汁とコーヒーという不思議な組み合わせがあり、これはどういうこと？　など、自分にツッコミを入れてしまいます(^^)楽しいです。

今年はこの調子で、口に入れるものをさらに意識してみようと思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました！

こんにちは。
令和６年１月も最後の週、大寒となりました。
お正月明けてからポカポカ陽気の日もあり、今年はこのまま春になってしまうのかしら？　など期待してしまいましたが、やはり暦通り。寒いです。

私が住む大田原市は風が強いので、冷たいを通り越して痛い。
北海道の取引先の方が大田原に出張にこられ、２泊予定していたところ、「寒くてかなわん」と、１泊切り上げて帰ったこともあるくらいです。
４５年前に小学生だった私。この寒い中を、「大人になったら住みたくない」と思いながら登下校していたことは忘れられません。

小学校といえば、大田原も児童数が減り統廃合が進んでいます。
今年も、ある地区の３校が１校に統廃合されます。時代の流れで仕方ないことではありますが寂しいですよね。
せめて最後の想い出にと、地元出身の大学教授がゼミの学生さん達と地域の食材を使った、１日限りの「想い出給食」をコーディネートしてくださいました。
メニューはカレー。前田牧場の牛肉もご協力させていただきました。

事前打合せや調整など、この日のために地域のみんなと協力しあって完成したカレーは、生徒さん、先生方の寂しい気持ちを温かくしてくれたと思います。
「食」は体をつくるためだけではなく、心を癒してくれるものでもあるなぁと、改めて思ったのでした。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。