樹木のメンテも大事ですが、自分自身のメンテも必要かと。

日ごろの腰痛肩こりは日常化しすぎて、お風呂に入ったら忘れてしまいますが、どうやら脚の筋を痛めてしまったようです。。。（泣）
いつどこで？　これといった原因がわからないけれど、だんだん痛くなる・・・という、若い頃にはない事態ですね。
できるだけ身体は大事に使ってあげたいと思うので、たまにはメンテナンスしようかなと、整骨院のお世話になってみました。

ついでに脚のムクミ取って帰ります！